Lunes 6 Septiembre 2010 16:11
Escrito por Silvia Bascompte
El Mundial deTurquía no empezó demasiado bien para la selección española. Aunque estaba encuadrada en un grupo en principio sencillo (Canadá, Grecia, Francia, Líbano, Lituania, Nueva Zelanda y Serbia) perdió su primer partido contra Francia.
Después consiguió ganar a Nueva Zelanda, pero perdió frente a Lituania por tres míseros puntos. Con el partido contra Líbano la selección igualó el número de victorias y el de derrotas, y luego consiguió ganar a Canadá, pero sin dejar en la afición ese regusto a campeones del mundo que la gente esperaba, con un juego más “cumplidor” que ganador.
Hasta que llegó el encuentro contra Grecia. España volvió a brillar con un banquillo fuerte y una potente defensa en el área. Juan Carlos Navarro y Fran Vázquez destacaron sobre todos los demás, y el resultado quedó en un 80-72 a favor de nuestra selección que sabía a gloria.
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Viernes 3 Septiembre 2010 13:30
Escrito por Silvia Bascompte
La comedia de hoy seguramente os suene aunque no la hayáis visto: El Aguador, de Adam Sandler, se estrenó en 1998 y es uno de los mayores éxitos de taquilla en la historia del cine de deportes.
El argumento es sencillo: Bobby Boucher (Adam Sandler) es un chico un poco lento, pero no tonto, con muy pocas habilidades sociales. Además, tiene un problema de rabia reprimida, en parte por culpa de su madre (Kathy Bates), con la que vive en una caravana. Por si fuera poco, los University Cougars de Louisiana, para los que lleva sirviendo agua 18 años, le echan por “estorbar”, y se tiene que buscar un nuevo equipo al que ayudar.
Encuentra un hueco en otro equipo universitario, los Mud Dogs. Durante el entrenamiento, uno de los jugadores se mete con él, y Bobby explota, cargando contra el chico y derribándolo en una carrera que impresiona al entrenador, que decide incluirle en el equipo y aprovechar esa rabia para ganar. A partir de aquí, todo es cuesta arriba: pese a la oposición de su madre, Bobby juega al fútbol, vuelve a la escuela e incluso se echa novia.
Pero si no hubiera conflicto no habría película, y pronto las cosas se tuercen. El entrenador de los Cougars teme que su equipo tenga que enfrentarse al de Bobby en el campo, y busca en su expediente hasta encontrar algo que puede impedir que vuelva a jugar…
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Jueves 2 Septiembre 2010 15:30
Escrito por Silvia Bascompte
La triatlón puede considerarse una de las ramas del atletismo, que ya explicamos en su momento. Es uno de los deportes más duros que existen, ya que quienes lo practican no pueden desviarse ni un instante del entrenamiento, tanto físico como psicológico.
Es un deporte que combina natación, ciclismo y running, lo que lo hace muy completo. No basta con dominar los tres deportes por separado: tienes que prepararte específicamente para la triatlón, para no perder tiempo innecesariamente en las pausas y estar al máximo el día de la carrera.
Tiene sus orígenes en Francia, en 1902, en una carrera que combinaba canoa, ciclismo y running. Posteriormente, pasó a llamarse “Les Trois Sports” y sustituyó la canoa con la natación. No se llegó a llamar “triatlón” hasta una carrera en California en 1974 entre los miembros del San Diego Track Club.
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Miércoles 1 Septiembre 2010 16:05
Escrito por Silvia Bascompte
Mucha gente considera correr sin música aburrido, pero no todo el mundo sabe que según las canciones que elijamos varía nuestro ritmo y nuestra respiración.
Si eliges las canciones correctas, adaptadas a tu ritmo, puedes mejorar el rendimiento en un 15%. Hoy te enseñamos cómo elegir canciones adecuadas.
Lo primero es programar cuánto tiempo estarás corriendo. Cuando lo decidas, divide ese tiempo en varias fases.
La primera fase, correspondiente al calentamiento y el arranque, suele ser algo más suave. Asegúrate de meter canciones como Island in the Sun o Give it to me, nada demasiado tranquilo o te dormirás. Lo ideal es un crescendo, más o menos progresivo según cuánto tiempo necesites antes de empezar en serio.
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Martes 31 Agosto 2010 15:32
Escrito por Silvia Bascompte
Hoy, como cada 31 de agosto desde 2005, se celebra el Blogday. Es una excusa estupenda para vestir a la blogosfera de fiesta participando en una meme que intenta difundir lo más posible el contenido de calidad recomendándoos 5 de nuestros blogs deportivos favoritos:
Empezamos con uno completito, Salir a Ganar. Este blog, que también está en twitter (@saliraganar), picotea un poco de cada deporte, haciendo crónicas tanto de fútbol como de baloncesto, ciclismo y hasta bobsleigh. Más que recomendable para estar al día.
El siguiente es Aprende del deporte, un blog multiautor escrito por un equipo muy variado. Sus crónicas sobre deportes suelen centrarse en el fútbol y el baloncesto, y son muy extensas y ricas en detalles. También está en twitter (@aprendeldeporte)
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