La triatlón puede considerarse una de las ramas del atletismo, que ya explicamos en su momento. Es uno de los deportes más duros que existen, ya que quienes lo practican no pueden desviarse ni un instante del entrenamiento, tanto físico como psicológico.

Es un deporte que combina natación, ciclismo y running, lo que lo hace muy completo. No basta con dominar los tres deportes por separado: tienes que prepararte específicamente para la triatlón, para no perder tiempo innecesariamente en las pausas y estar al máximo el día de la carrera.

Tiene sus orígenes en Francia, en 1902, en una carrera que combinaba canoa, ciclismo y running. Posteriormente, pasó a llamarse “Les Trois Sports” y sustituyó la canoa con la natación. No se llegó a llamar “triatlón” hasta una carrera en California en 1974 entre los miembros del San Diego Track Club.
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