Escrito por Silvia Bascompte
El trekking es una actividad deportiva que implica mucho desgaste físico. La prevención, la seguridad y la equipación son muy importantes para sacar buenos resultados.
Para organizar bien una excursión por nuestras tierras y en esta época del año, debemos disponer de un buen equipamiento. Hay que preocuparse de los instrumentos de orientación, llevar el material colectivo adecuado, traer la vestimenta apropiada, tener los accesorios básicos y el equipo de campaña.
En el campo de la orientación han habido muchos progresos técnicos. Los avances aportan dispositivos de localización útiles como GPS u otros. Pero es esencial llevar los tradicionales como mapas, brújulas y señalizaciones. Aunque parezcan más fiables los últimos avances, puede fallar la batería, la cobertura u otros factores.
El equipo del grupo debe ser completo, se deben prever situaciones diversas y llevar botiquín (uno como mínimo), teléfonos de emergencia, un plan de excursión, sitios donde acampar y otros aspectos que contribuyan al buen funcionamiento del colectivo.
Para practicar Trekking debemos ser conscientes de muchos factores que influyen en el momento de practicar esta actividad deportiva. El excursionismo puede ser muy divertido si se toman las medidas adecuadas.
Hoy lunes hemos empezado con sol en todo el territorio, exceptuando Galicia y Canarias donde pueden darse algunas precipitaciones débiles. 
