Estar en forma es muy importante y nuestra salud se beneficia cuando hacemos deporte. Todo el mundo necesita hacer deporte y a todo el mundo le puede ir bien. Cada persona tiene que escoger su deporte y muchas personas tienen más de uno.

Hay deportes más fáciles y otros con más técnica, cada uno se defiende como puede, pero los maratones son para todos. Lo más importante de una maratón es llegar a la meta, y el concepto de “lo importante no es gana sino participar” es un hecho en este tipo de pruebas deportivas.

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