Jueves 29 Abril 2010 10:46
Escrito por Silvia Bascompte
Escrito por Silvia Bascompte
El reto de la superación siempre está presente en el deporte. No lo podemos evadir, y cuando entrenamos o practicamos alguna actividad, este reto nos acompaña. Plantearnos retos es algo imprescindible en el deporte.
Ser peregrinos del Camino de Santiago es sin duda algo valiente y arriesgado, pero que comporta una inversión en tiempo y energías que repercute en nuestra estabilidad emocional. El Camino de Santiago recompone nuestro cuerpo y nuestra mente a través del esfuerzo, la perseverancia y la conexión con el entorno.
Romper con nuestra rutina ya es un gran desafío. Hacerlo para poder recorrer el Camino de Santiago tiene un doble mérito: contribuir en nuestra salud y sentirnos mejor.
El trekking es una actividad deportiva que implica mucho desgaste físico. La prevención, la seguridad y la equipación son muy importantes para sacar buenos resultados.
Todos conocemos los deportes más comerciales y de los que más se habla. Los deportes típicos, de masas, salen por la tele y mantienen el interés de mucha gente. Se presentan con mucha seriedad. Pero hay gente que va más allá y ha logrado crear disciplinas originales y sorprendentes.
