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Tres grandes vueltas: ciclismo, ciclismo y ciclismo

Estamos de enhorabuena. El regreso de vacaciones concentra la práctica totalidad de la temporada del Ciclismo en Ruta y sus tres Grandes Vueltas. El cambio de fechas forzoso propiciado a raíz de la pandemia de coronavirus ha obligado a la Unión Ciclista Internacional a concentrar en apenas algo más de dos meses el Tour de […]

Deportes para practicar en casa

Realizar deporte beneficia a nuestra salud. Este es un hecho que se ha ido más que demostrado con los años, así que es normal que cada vez más la gente piense en deportes para practicar en casa. Los motivos para decidirse a hacer deporte en casa y disfrutar de sus beneficios son muchos. Además de […]

Deportes más practicados en el mundo

Es sabido por todos que el deporte no es solo un método de ejercitarse, sino también un estilo de vida. Es por eso que hoy en nuestro blog te vamos hablar de los que son algunos de los deportes más practicados en el mundo. En todo el planeta convivimos aproximadamente 6.000 millones de personas. Eso […]

Zapatillas blancas, un básico indispensable

Las zapatillas, y en especial las zapatillas blancas, son un básico indispensable para cualquier fondo de armario que se precie. A la hora de combinarse la verdad es que ofrecen una ventaja única, o bueno, casi única. El color negro también tiene mucho que decir al respecto.  Esta ventaja es la de combinar con todo […]

Yoga en casa: cómo hacerlo y ejercicios [Principiantes]

En Base no solo queremos convertirnos en una tienda de deportes online de referencia, sino que también mediante nuestro blog, Movimiento Base, puedas acudir en busca de información sobre distintos deportes y disciplinas, como puede ser la de practicar el yoga en casa. Todo un lujo a la hora de no gastar y ejercitar el […]

Juegos de correr [Para niños y educación física]

Cuando somos pequeños nunca nos cansamos y siempre estamos arriba y abajo jugando con cualquier cosa y aprovechando el recreo para correr, saltar, brincar… o lo que es lo mismo, hacer deporte. Y es que a esa edad es tan fácil ponernos a realizar juegos de correr… no pensamos en nada y no paramos en […]

Deporte en la adolescencia: beneficios e importancia

No nos sirve decir la frase tan manida “soy malo en los deportes”, “no he encontrado un ejercicio que me guste” o “no tengo tiempo para dedicarme a ello”. Muchas veces, cuando somos más jóvenes, no entendemos la importancia del deporte en la adolescencia y cuando crecemos lamentamos el hecho de no haber tenido un […]