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Regalos para deportistas

Con la llegada de las fiestas y celebraciones navideñas vienen los regalos. Para toda aquella gente que cuenta entre su círculo de amigos con personas apasionadas del deporte es muy frecuente tirar del tópico y buscar regalos para deportistas. Evidentemente, no hay que esperar únicamente a que sea Navidad para hacer regalos deportivos a nuestros […]

Completa la carta a los reyes magos con una tienda de ropa deportiva

Así es, ¿qué te parece la idea de realizar la carta de los reyes magos en una tienda de ropa deportiva? No, no hablamos de ir a la tienda a pedir todo lo que se te ocurra, pero sí que pueden ser una idea fantástica a la hora de resolver la papeleta con regalos familiares. […]

Test de condición física

Bueno, bueno, ¿te sientes abrumad@ por las vacaciones de Navidad y te has planteado poner en marcha un plan de contingencia, pero necesitas un empujoncito? ¿O tal vez quieres reafirmar tu bienestar con nuestro test de condición física? Con este test sencillo, y esperamos que divertido, te ayudaremos, mediante un sistema de puntuaciones, a que […]

Ropa para correr en invierno, elementos indispensables

La elección de la ropa para correr en invierno no es ningún baladí. De hecho, esta es una de las decisiones más importantes a tener en cuenta, sobre todo porque en la época de invierno es donde más resfriados y gripes hay. Y buena cantidad de ellos vienen dados porque nos confiamos y no llevamos […]

Ideas para practicar deporte en Navidad

Oh vaya, ha llegado la época de festividades y comilonas, y en BASE sabemos que eso puede generar cierto estrés. Pero no te preocupes, te traemos una lluvia de ideas perfecta para practicar deporte en Navidad que te salvará la vida, y te ayudará a mantener a los turrones y polvorones en su sitio. Lo […]

Deportes para practicar en casa

Realizar deporte beneficia a nuestra salud. Este es un hecho que se ha ido más que demostrado con los años, así que es normal que cada vez más la gente piense en deportes para practicar en casa. Los motivos para decidirse a hacer deporte en casa y disfrutar de sus beneficios son muchos. Además de […]

Deportes más practicados en el mundo

Es sabido por todos que el deporte no es solo un método de ejercitarse, sino también un estilo de vida. Es por eso que hoy en nuestro blog te vamos hablar de los que son algunos de los deportes más practicados en el mundo. En todo el planeta convivimos aproximadamente 6.000 millones de personas. Eso […]

Zapatillas blancas, un básico indispensable

Las zapatillas, y en especial las zapatillas blancas, son un básico indispensable para cualquier fondo de armario que se precie. A la hora de combinarse la verdad es que ofrecen una ventaja única, o bueno, casi única. El color negro también tiene mucho que decir al respecto.  Esta ventaja es la de combinar con todo […]

Yoga en casa: cómo hacerlo y ejercicios [Principiantes]

En Base no solo queremos convertirnos en una tienda de deportes online de referencia, sino que también mediante nuestro blog, Movimiento Base, puedas acudir en busca de información sobre distintos deportes y disciplinas, como puede ser la de practicar el yoga en casa. Todo un lujo a la hora de no gastar y ejercitar el […]

Recuperación muscular después del ejercicio

Para todas aquellas personas que practican deporte o realizan actividades físicas como entrenos musculares o de running una pregunta o etapa por la que han pasado con casi total seguridad es: ¿cómo puedo mejorar la recuperación muscular después de realizar ejercicio? Esta pregunta tiene mucho que ver con el post-entreno, del cual te hablamos más […]