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Movimiento Base

Juegos de correr [Para niños y educación física]

Cuando somos pequeños nunca nos cansamos y siempre estamos arriba y abajo jugando con cualquier cosa y aprovechando el recreo para correr, saltar, brincar… o lo que es lo mismo, hacer deporte. Y es que a esa edad es tan fácil ponernos a realizar juegos de correr… no pensamos en nada y no paramos en […]

Deporte en la adolescencia: beneficios e importancia

No nos sirve decir la frase tan manida “soy malo en los deportes”, “no he encontrado un ejercicio que me guste” o “no tengo tiempo para dedicarme a ello”. Muchas veces, cuando somos más jóvenes, no entendemos la importancia del deporte en la adolescencia y cuando crecemos lamentamos el hecho de no haber tenido un […]

¿Cómo escoger las zapatillas de running?

Sin una zapatilla adecuada, hacer running puede resultar un desastre para cualquier amante de este deporte. Escoger las zapatillas de running idóneas para ti, dependerá de muchos factores que tenemos que tener en cuenta a la hora de ir a comprar. Más allá de que te gusten los colores o los tejidos de las zapatillas, […]

Vuelve La Liga, vuelve el fútbol

Vuelve La Liga y vuelve el fútbol, ahora sí. Aunque no será de la misma forma a la que estábamos acostumbrados. Ahora nos perderemos la magia que flota en los estadios, no podremos animar en el campo a los nuestros ni silbar a los contrarios. Tampoco abuchear a los árbitros ni comentar la jugada con […]

Razones para comprarte unas Converse

Altas, bajas, negras, azules, rosas. Este es uno de los dilemas que nos surge siempre que vamos a comprar un clásico, pero cuál es son las razones para comprarte unas converse. ¿Necesitas unas zapatillas Converse? La respuesta es si. Un clásico nunca puede salir del armario, solo hay que renovarlo. Las zapatillas Converse es una […]

Vuelta a la rutina. Trabaja el running

Con las medidas decretadas por la Estado, poco a poco vamos retomando nuestros hábitos deportivos. La tan trajinada desescalada va cogiendo forma y cada vez se van ensanchando nuestros horizontes. Han sido muchas semanas sin apenas poder poner un pie en la calle. Largos días encerrados en nuestras casas, sin mucho que hacer.  Ahora sí, […]

Running para novatos

Es muy frecuente que cada vez haya más gente que decide correr por la calle. Si tú eres una de esas personas quizás que se está iniciando en el mundillo de salir a corerr quizás te interese este post en el que hablamos un poco del running para novatos. Además, ahora se pueden ver a […]

Tan parecidos, pero tan diferentes. Así vivimos el partido, la competición y el equipo

El segundo Clásico de LaLiga ha caído este año en marzo. Y, claro, en SOMOS DEPORTE lo hemos tratado en profundidad. El Nº02 de la revista ha tenido un amplio contenido centrado en el Real Madrid CF y el FC Barcelona, y sus enfrentamientos directos. Y en los futbolistas que los han protagonizado. Porque son […]

Nace la revista SOMOS DEPORTE

SOMOS DEPORTE es una publicación impulsada por la cadena de tiendas BASE Top Sport Shops y editada por MRM Worldwide Spain, del grupo McCann, que habla de deporte, de todo tipo de deporte. El deporte como una forma de vivir, de afrontar los obstáculos, de descubrir que no hay límites, solo retos por cumplir. Una […]

Ejercicios de abdominales para correr. Tabla de ejercicios

Un corredor se caracteriza por tener unas buenas piernas que le permitan recorrer distancias bastante amplias. Pero no todo se queda en el tronco inferior, el resto del cuerpo tiene una importancia vital al correr. Por ejemplo, los abdominales. Y es por eso que te recomendamos esta tabla de ejercicios de abdominales para correr.  Si […]