Ejercicios de abdominales para correr. Tabla de ejercicios
Un corredor se caracteriza por tener unas buenas piernas que le permitan recorrer distancias bastante amplias. Pero no todo se queda en el tronco inferior, el resto del cuerpo tiene una importancia vital al correr. Por ejemplo, los abdominales. Y es por eso que te recomendamos esta tabla de ejercicios de abdominales para correr. Si […]
