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¡Regala deporte en Navidad!

¡Qué poquito queda ya para Navidad! Esa época del año en la que nos reunimos con la familia alrededor de largas mesas llenas de comida con el objetivo de celebrar un año más la unidad entre todos. Y aunque es un buen momento para estrechar lazos con la familia, también es el momento idóneo para […]

3 De mayo Día de la Madre

¿Y este año qué le vas a regalar? Flores, bombones, algo de ropa…. Nosotros te proponemos una experiencia! Equípala para hacer deporte y realiza una actividad con ella, sin móvil, sin interrupciones, desconectados. Caminar, correr, tenis, padel, natación…. Compartir juntos una sesión de entrenamiento en el gimnasio o al aire libre. En base te damos muchas ideas […]

El deporte y San Valentín

Cada vez son más las parejas que comparten su afición por el deporte, ya sea juntos o de manera individual, en muchas ocasiones es un punto en común. Y el 14 de febrero tienes una oportunidad para regalarle esas zapatillas de running que tanto le gustan, o esa chaqueta especial para ir a correr, un accesorio…. En […]

Mantente en forma en Navidad

¿Qué tal van las vacaciones? Ya sabemos que muchos seguís trabajando o solo hacéis un parón de unos días… pero ¿y el gimnasio? En estos días de fiesta son muchos los que aprovechan para entrenar y salir a correr la San Silvestre. Y también son muchos los que por compromisos anulan su actividad física y […]