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Las próximas carreras que no te puedes perder

¿Buscando alguna carrera que se celebre pronto?, ¿te pica el gusanillo por participar en una carrera próximamente con el comienzo de año? Quizás ya te hayas estado preparando para alguna de ellas con nuestra guía con consejos para preparar una carrera, aunque seas principiante.

proximas carreras

Si tienes un nivel más avanzado, seguro que te interesa saber cómo aumentar la velocidad de tus carreras o algunos ejercicios para mejorar la resistencia en muy poco tiempo. Sea como fuere, ya tengas un nivel más avanzado o principiante, coge papel y boli y apunta las próximas carreras que vienen para el inicio del año.

Como son tantas, nos hemos hecho eco solo de algunas de ellas, aunque para más información podéis consultar las próximas carreras en España y filtrar por distancia mínima, distancia máxima, tipo de carrera y tipo de pista, comunidad autónoma, provincia o mes en el que se celebra. Entre las muchísimas carreras que se van a celebrar, por todo el territorio nacional, te dejamos una lista de las más representativas ordenadas según el tipo de carrera: maratón, media maratón y carreras populares. ¡Empezamos!

Próximas maratones

Una maratón es una carrera de larga distancia que consiste en correr una distancia de 42 kilómetros y 195 metros. Forma parte de la prueba de atletismo de los Juegos Olímpicos. Su origen se remonta hasta la Antigua Grecia  pero ha sido hace poco tiempo cuando la mujer ha podido empezar a participar (1970). Los expertos que quieran un desafío para los próximos meses podéis encontrar dos posibilidades:

– La Marató de Barcelona, el 11 de marzo

– La Zúrich Maratón de Sevilla, el 25 de febrero

Próximas media maratón

El medio maratón o la medio maratón es una carrera de larga distancia cuya distancia es de 21 097.5 metros, es decir, la mitad de la de un maratón. Los records actuales por sexo son, para género masculino, para Zersenay Tadese, el 21 de marzo de 2010, en Lisboa (Portugal).  En el caso femenino, el record lo bate Joycilene Jepkosgei el 22 de octubre de 2017, en Valencia.

– Mitja Marató de Barcelona, que se celebra el 11 de febrero de 2018

– El IAAF Trinidad Alfonso Campeonato del mundo de media maratón 24 de marzo

– Media maratón de Granollers el 4 de febrero de 2018

– Asics Media Maratón de Madrid el 8 abril

Otras carreras populares

– La cursa de la de bombers de Barcelona (10k)

– EDP Rock’n’Roll series, el 22 de abril (10k)

– Carrera de la mujer en Valencia  el 15 de abril (7,4 km)

– Carrera de la mujer en Madrid el próximo seis de mayo.

Ya veis, muchas opciones para empezar el año haciendo lo que más nos gusta… correr. ¿Y tú en cuál vas a estar? ¿Qué próximas carreras se celebran en tu ciudad? ¡Cuéntanoslo en comentarios!

¡Gana dos entradas para ver a La Roja en el Mundial 2018!

¿Eres fan de la roja? ¿Te gustaría animar a la selección desde el estadio en el próximo Mundial? Base te trae un concurso de la mano de Adidas para que puedas participar en un sorteo y ganar dos entradas, ganador y acompañante, para ver un partido de la fase de grupos de la Selección Española de fútbol en el próximo Mundial de Rusia 2018.

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El premio incluye transporte desde la ciudad del afortunado hasta el aeropuerto y viceversa, vuelo de ida y vuelta a Rusia y transporte al hotel y alojamiento en un hotel de mínimo 3 estrellas por un máximo de tres noches, por determinar.

Pero…¿Cómo participar? ¡Pues muy fácil! Para participar en el concurso debes ser mayor de edad y comprar al menos un par de botas de fútbol de la marca Adidas por un precio igual o superior a 60€ en alguna de las tiendas adheridas a la promoción. Para participar solo tienes que seguir los siguientes pasos:

1. Al realizar la compra de tus zapatillas Adidas de fútbol en la tienda te proporcionaran una tarjeta que deberás completar con los datos personales requeridos.
2. No te olvides de Responder a la pregunta y explicar por qué tienes que ser el ganador del viaje a Rusia
3. Adjunta la copia del ticket de compra de tus zapatillas para que quede acreditada la compra correcta
4 Y deposita la tarjeta en la urna para el sorteo disponible en la tienda.

¡Y listo!

La promoción estará vigente desde el 29 de noviembre de 2017 hasta el 8 de enero de 2018, ambos incluidos. ¡Consulta aquí las tiendas adheridas a la promoción y las bases legales para participar! ¿A qué esperas? ¡Prepárate para jugar y vive la mejor experiencia de tu vida!

Adidas lanza el balón del mundial 2018 para Rusia

 

Adidas Teslar es el nombre del próximo balón para el Mundial de Rusia 2018, una versión mejorada y, por supuesto, modernizada de la utilizada en el campeonato de México en 1970. Desde ese año, Adidas ha sido la compañía encargada de la fabricación de pelotas para la Copa Mundial.

balon del mundial 2018

El balón utilizado entonces es recordado como un antes y un después en la fabricación de balones, pues se desecharon los antiguos  balones de cuero naranja tradicionales y se remplazaron por otros más modernos.

Como ya es habitual en el resto de sus creaciones, la compañía alemana ha propuesto fondo blanco para el nuevo balón mundial. Aunque, en esta ocasión, se diferencia bastante de los últimos balones mundiales, como el colorido balón de Brasil 2014, de Sudáfrica (2010) o Alemania (en 2006). El balón oficial del Mundial de Rusia está estampado con figuras degradadas de negro a gris en la parte superior.

El logo de la Copa Mundial de la FIFA 2018, el logo de Adidas y el nombre Telstar estarían estampados en color dorado como novedad. Además de la presentación oficial, se espera que salga a la venta en todo el mundo después del sorteo de la fase de grupos prevista para el viernes 1 de diciembre.

El total de los balones de la Copa Mundial de Fútbol se encuentran expuestos en la sede principal de la FIFA, en Zúrich; en una exposición permanente en la que hay constancia desde los primeros modelos de pelotas de mundiales, con registros de la década de 1930.

En los primeros años se utilizaban balones de cuero anaranjados que fueron cambiando progresivamente. Al principio se caracterizaban por ser tremendamente pesados y robustos para garantizar firmeza. Con el tiempo se han ido convirtiendo en pelotas más y más livianas; mejorando año tras año en cualidades como la velocidad, impermeabilidad, precisión y diseño.

Y tú…. ¿Qué opinas del nuevo balón mundial fabricado por Adidas? ¡Comenta cuál fue el que más te gustó y comparte opinión con la comunidad de Movimiento Base!

 

 

Ironman de Hawaii. El triatlón más antiguo del mundo

El Ironman de Hawaii es el triatlón más antiguo y prestigioso en el panorama internacional. Fue fundado en 1978 en el seno de la marina estadounidense por John Collins, un comandante de la marina norteamericana, fue quien propuso combinar tres pruebas físicas dispares como la natación, el ciclismo y la carrera para medir la capacidad física real de sus participantes y obtener una visión mucho más completa al medirse en tres disciplinas distintas.

ironman de hawaii

Desde su origen se han celebrado cuarenta ediciones. La próxima edición (número 41) se celebrará el próximo 14 de octubre en Kailua – Kona, Hawaii, con el record de 8 horas 03 minutos y 56 segundos del australiano Craig Alexander en 2011 como referencia para los que optan por el premio este año y, sobre todo, quieren batir un nuevo record en la competición.

¿Qué es el Triatlón?

Es considerado una competición de Triatlón de Larga Distancia. El triatlón es una disciplina deportiva olímpica en la que se combinan, en este orden y sin descanso, natación, ciclismo y atletismo. El origen del triatlón como deporte olímpico no se puede concebir sin el origen del Ironman de Hawaii al mismo tiempo.

Las competiciones de triatlón más conocidas y prestigiosas en el mundo, además del Ironman de Hawaii, son el Ironman de Lanzarote (España), el Triatlón de Niza (Francia) y el famoso Escape de Alcatraz (en San Francisco, California).

Durante el primer Ironman de Hawaii se discutió que atleta sería el elegido como más fuerte entre los nadadores, ciclistas o corredores. Por ello se propuso una combinación de las tres disciplinas para medir aquel triatleta más potente en las tres competencias. Las competiciones en la época de la Ironman de Hawaii estaban formadas por tres carreras de competición:

– El Waikiki Roughwater Swim: la competición de natación constaba de 3,8 km nadando

– El Around-Oahu Bike Race: la competición de ciclismo de 180 km de duración en bicicleta

– La Honolulu Marathon: de atletismo, de un total de 42 km y 195 m corriendo

Desde los 15 participantes de 1979, el triatlón ha crecido considerablemente hasta, según datos de 2009, 1.777 participantes, de los cuales 1650 finalistas.

El palmarés ha sido repartido mayoritariamente entre estadounidenses desde casi sus comienzos, pues en total, han obtenido 83 medallas entre las 30 de oro, 26 de plata y 27 de bronce que aglutina. Con gran diferencia, le sigue Australia con 11 medallas de oro, nueve de plata y siete de bronce (27 en total) y Canadá con ocho de oro, quince de plata y tres de bronce (26).

¿Aumentará España el número de medallas con su intervención de este año? ¿Cuál es tu favorito para esta edición? En Base te aconsejamos sobre la preparación para una Triatlón  con este artículo de más de diez consejos.

¿Quieres acudir a la final de la Champions en Berlín?

¿Te imaginas en el Estadio Olímpico de Berlín? ¿Entre toda la gente, esperando ver a los dos equipos finalistas disputar La Final de la Champions?

¡No te pierdas esta oportunidad!

Participa y viaja a la final de la Champions league

Por la compra de unas botas adidas puedes ganar un viaje para la final de la Champions!

Hasta el 14 de marzo puedes participar en esta promoción al comprar unas botas de futbol adidas. Esta promoción es válida en algunos establecimientos Base de:

Alicante, Benidorm, Las palmas de G. C., Puerto del Rosario, Arrecife-Lanzarote, Barcelona, Granollers, Terrassa, Albacete, Martorell, Málagra, Granada, Valencia, 

Consulta la lista de establecimientos AQUÍ  

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